Daniela-heyne.de | Ernährungsberatung
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Ernährungsberatung

“Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.”
Winston Churchill

Die eigene körperliche Leistungsfähigkeit und ein ganzheitliches Körperbewusstsein sind kaum ohne bewusste Ernährung zu erreichen. Doch was ist hier zu beachten? Immer mehr Informationen werden gestreut, Berichte über die besten Diäten oder Fatburner.
Aber was ist eigentlich eine gesunde, vitaminreiche Ernährung und wie kann man sich dauerhaft umstellen, ohne auf den Genuß zu verzichten? Ich liebe gutes Essen und dies selbst zuzubereiten.

Und meinen Spaß am gesunden Essen möchte Ihnen vermitteln. Wir analysieren Ihre Gewohnheiten und Ihren Alltag und finden den passenden Ernährungsstil für Sie. Als zertifizierte Ernährungsberaterin möchte ich Ihnen helfen Ihre Ziele zu erreichen – ob Leistungssteigerung im Sport, Gewichtsverlust oder allgemein ein gesünderes Essverhalten – ich stehe Ihnen zur Seite und wir entwickeln zusammen den individuellen Plan für Sie!

Meine Ernährungsberatung im Überblick

Analyse des Essverhaltens (3-Tages Protokoll)

Einkaufswagencheck

Rezeptvorschläge und Zubereitungsempfehlungen

Eat Smart@Work

Energiebalance halten

Nach einem ersten Kennenlernen besprechen wir zusammen unsere Ziele, erstellen Ihren Ernährungsplan mit möglichen Rezepten und Alternativen und passen Ihre Gewohnheiten an eine bewusstere Ernährung an. Gerne integriere ich die bewusste Ernährungsumstellung in mein PLENKO-Coaching, um das volle Potential in Ihnen zu wecken. Starten Sie jetzt mit dem Download des Ernährungsprotokolls.

Kosten pro Termin: 89,00€

Dauer (Einzeltermine oder Pakete): 60 Minuten pro Termin. Bei Paketen ab 8 Terminen erstelle ich ein individuelles Angebot für Sie. Das Kennlerngespräch ist kostenfrei (30 Minuten).