Daniela-heyne.de | Mentales Training
16749
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-16749,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-13.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
 

Mentales Training

“Weise ist der Mensch, der nicht nach den Dingen trauert, die er nicht besitzt, sondern sich der Dinge erfreut, die er hat.”
Epiktet, griechischer Philosoph

Die Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit eigene und fremde Gefühle (korrekt) wahrzunehmen, zu verstehen und zu beeinflussen. Für Beruf und Privatleben sind Selbstbewusstsein, Selbststeuerung, Motivation, Emphatie, soziale Kompetenz und Kommunikationsfähigkeit wichtige Komponenten. Zusammen arbeiten wir an Ihrem persönlichen Wachstum und meistern so Ihre Herausforderungen.

Ihr Nutzen vom mentalen Training

Stärkung der Selbstwirksamkeit und Selbstreflexion

Persönlichkeitsentfaltung

Erhöhen der Konzentrationsfähigkeit

Leistung auf den Punkt abrufen können

Prüfungsängste oder Blockaden lösen

Erlangen von Problemlösungstechniken

Gedankensteuerung und Selbstkontrollstrategien

Entspannungstechniken erlernen

Das Unterbewußtsein nimmt alle gedanklichen Pläne, Wünsche und Emotionen auf, unterliegt aber keiner Logik. Im Privaten wie im Berufsleben sind unsere Gedanken präsent. Jeder hat es schon einmal erlebt wie man in Erwartung an etwas Bestimmten positive und negative Erlebnisse suggeriert hat. Doch wie schaffen wir es negative Suggestionen zu vermeiden und unser Unterbewußtsein wirklich zu nutzen?

Ich begleite Sie auf den Weg zu Ihrer emotionalen Reife und zeige Ihnen die Bedeutung von Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und Konzentration dabei auf. Positive Autosuggestion, Bewegung & Entspannung sind erste Schritte um sich von der Belastung negativer Einflüsse zu befreien. Wählen Sie Erfolg, Gesundheit und Glück für Ihr Privat- und Berufsleben.

Das Mental Training für Sportler, Vereine, Einzelpersonen und Trainer kann in Einzel- oder Gruppencoachings in eigenen Räumen stattfinden. Nach den ersten persönlichen Gesprächen ist eine weitere Begleitung auch online möglich. Das Coaching benötigt mind. 4 Termine á 90 min als Basis. Eine Langzeitbetreuung ist ebenfalls möglich. Die Inhalte und den Rahmen des Coachings bestimmen wir in einem ersten Beratungsgespräch.

Perform your Potential!